お外は、八重桜がきれいです。
すっかり暖かくなりましたね。春は、期限をきられる仕事が多いですね。仕事の優先順位を立てて計画的にすすめないといけません。優先順位を考えてお仕事のスケジュールを立てているとテスト一週間前の夜にカレンダーにサインペンで色分けして予定や目標など書き込んだことを思い出しました、まずゴール・目標を決めて行動するのです。目標達成スケジュールの詳細を決めてからはじめる、歩みだすところは、ちっとも変わらないなと笑ってしまいます。
今でもスケジュール表にはペンで色分けして書き込んだり、PCのカレンダーや携帯のカレンダーに入力しています。小さいときから予定を立てるのが好きだったので、そういうことってついついかわらずやってしまいます。立派な計画表を立てることが目的ではなく、目標を立てて達成することがめあてなのですが、立派な計画表を眺めてはにんまりしてしまうよなことってありませんか。お仕事では、そうはいきませんね。目標は達成して完了とするのですからね！
そんなこともあって、皆さんとも沢山お話しをして、沢山の書類（治療計画および治療概算書や説明書・同意書等）をお渡ししています。よく読み合わせしないで、目を通さないで、「全部、おまかせします。」とおっしゃると「ちょと、お待ちいただけませんか？」あえてお話を一度とめていただいて、さらにお話をお聴きし、ご説明させていただくのです。この時間だけは、なんとしても早いうちに造っておきたいので、調整します。治療の目標は一緒のゴールでないといけません。お互い理解・確認してから進むのです。目標・ゴールが決まれば、取るべき行動は決まってきますからね。不安材料は、はぶいて、目標に集中できるように自分の心をもっていけるといいでしょう。
テーマカラーやきれいなシールを使って楽しくスケジュールを立ててみましょう。簡潔明瞭な目標設定その信憑性は、私達、中央歯科・口腔外科クリニックの私達と話して考えてみてください。皆様に信頼される私達でありたいといつも思っています。
先日、ある脳外の先生があくびについておっしゃいました。「あくび」は悪いことではないんですとおっしるのです。もちろん職場でのあくびは一般的に不謹慎と思われますが、いかがでしょうか。あくびの主な原因は、酸素不足か神経の疲労や身体のシグナルのひとつに考えられます。十分に酸素を空気を吸い込む必要があるように思われます。脳の働きによい刺激を与えるものとおっしゃいました。本当かな？やってみてください。ひそかに。
この時間帯は、根をつめたよな仕事をし終えたら、気が緩んだ瞬間にあくびをしたくなりませんか？職場では、人目もありますからあくびはかみころし・・・・・やや不満？！ってことも多々あります。
春の休日は、日向でゆっくり八重桜をみていると大きくあくびして背中を思いっきりのばして・・・・・・・。
皆さんの休日も、ゆったりしたものだといいですね。
