おはようございます。2月ですね。 2007.2.1.
早朝は、冷えますね。
朝から寒い中温かいお布団から出るのは、ちょっと・・つらいでしょう、ですから、冬はパネルヒーターをタイマーつけて入れています。起き上がる前にほんのり部屋の中を温めておくのです。ほんのり温かいと起き上がるのも楽チンです。よっし！今日もがんばろうって気になるでしょう。同じことをするのに、ほんの少しの環境づくりをしたかしなかったかって大きなちがいです。朝のはじまりって大切よね。笑顔で始められるようにしたいものですね。
先日、大分のIさんから新鮮なきゅうりをいただきました。それもたくさん！院長、スタッフでありがとう！美味しそうね！ってわけて持ち帰りました。ワカメとあえて酢の物に、新玉葱と薄切りハムでサラダに、人参と塩もみして鰹節としょうゆをかけて、梅肉を上にのせて・・・・・とりたて産直のお野菜は、新鮮、もうたまりません。酸化していない食材を食する幸せ！！ I さんのご家族の皆様ありがとうございました。愛情たっぷりの手作りお野菜は体に優しいです。
今朝もサラダにしていただきました。元気パワーが体に漲ってきます。感謝。
T.C.成美